お昼に食べる弁当について

お昼に食べるお弁当が有ります。仕事で社食などが用意されている場合は利用する事が多いです。しかし社食が利用できない環境の場合は近くのコンビニ等やスーパー等でお弁当を購入して食べます。お昼休み時間が決まっている仕事の場合は早めに購入しないと休憩する時間が無くなります。時間が無い時は簡単に済ませて、夕飯で栄養を取るようにしています。でもお昼時間に食べるカップラーメンは中々止められません。カップラーメンに含まれる疲労回復栄養素が必要になるからです。vio 両脇